Hier wird Paul Unterleitner von Sophia Thiel fertiggemacht

Unser Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ihre körperliche und mentale Gesundheit zu verbessern und ihr Wohlbefinden zu steigern. Dafür stellen wir ihnen regelmäßig neue Workouts, Rezepte und Artikel zu verschiedenen Gesundheits- und Lifestyle-Themen zur Verfügung. Wir möchten unseren Lesern dabei helfen, ihre Ziele zu erreichen und ein glückliches und gesundes Leben zu führen. Zahlreiche Fitness-Beautys und Workout-Götter buhlen um unsere Aufmerksamkeit in den sozialen Medien.

• Auch Sophia Thiel habe gemäß eigenen Angaben unter solch einer Wahrnehmungsstörung gelitten und sich zum Teil vor dem Spiegel als „Stück Scheiße“ bezeichnet, wenn sie mit ihrem Aussehen nicht zufrieden gewesen sei.
• Einer der erfolgreichsten YouTube-Fitnessstars im deutschsprachigen Raum ist Alon Gabbay.
• Unsere redaktionelle Berichterstattung ist grundsätzlich unabhängig vom Bestehen oder der Höhe einer Provision.
• Erst mit 19 Jahren begann der spätere Profi-Bodybuilder das Training im Studio und sein Weg sollte schnell an die Weltspitze führen.
• Die erste Stammgast-Folge mit Dr. Martina Ollesch, in der zahlreiche eurer Fragen beantwortet werden.

Macht Lust, sofort ein Workout zu starten, kann aber auch zur Verzweiflung treiben, weil es einfach so makellose Bodys und Supermodelgesichter sind. Ab und an kommt der Verdacht auf, dass doch etwas viel Photoshop dabei war. Die Anti-Diät-Fitnessblogger setzen auf gesundes Abnehmen und realistische Ziele. Es sind auch richtig ehrliche und offene Posts dabei, die zum Beispiel zeigen, dass auch trainierte Menschen Dehnungsstreifen haben können.

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“Ich will kein Fitness-Erklärbär mehr sein und ich will auch nicht mehr die Sophia von damals sein. Ich will offen über meine Probleme sprechen und mich nicht verstecken”, kündigt sie an. “Ich weiß, dass viele Frauen da draußen genauso wie ich leiden. Lieber will ich jetzt in diesem Bereich helfen, anstatt nur noch Tipps in Sachen Training und Ernährung zu geben.” Im vergangenen Jahr hat die Fitness Influencerin Sophia Thiel immer öfter mit ihrem Gewicht Schlagzeilen gemacht. Viele Kritiker haben der Rosenheimerin vorgeworfen, dass sie sich hätte gehen lassen und deshalb kein Vorbild für ihre Fans sei.

• Wenn Du mehr von fit_trio sehen willst, auf YouTube gibt es viele Workouts vom Team Body Love.
• All dies sein Nebenwirkungen des Leistungssports, bei dem der Körper über Jahre hinweg unter Hochspannung gelebt habe.
• Sophia spricht offen und ehrlich über die schwere Zeit und erzählt, wie sie es geschafft, sich wieder selbst zu finden.
• Da wird der Po vergrößert, der Busen wächst gleich mit und die Taille schrumpft um einige Zentimeter.
• Kostenlose Workoutvideos und Tipps sollen vor allem auch dazu animieren, das kostenpflichtige Programm zu kaufen.

So spricht der ehemalige Wettkampfathlet von nervlichen Problemen, die auch durch hochdekorierte Spezialisten medizinisch nicht vollständig erklärbar sein. Markus Rühl klagte über Muskelzuckungen oder Problemen bei der Ansteuerung von muskulären Bereichen. All dies sein Nebenwirkungen des Leistungssports, bei dem der Körper über Jahre hinweg unter Hochspannung gelebt habe. Fitness-Gurus motivieren, und wer sich an ihnen orientiert, lernt coole Sprüche, die man sich als Arschgeweih tätowieren lassen könnte, läuft aber Gefahr, dass mit seinen Unsicherheiten gespielt wird und einem völlig unnötige Dinge verkauft werden.

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In dieser Folge hätte ich neben Alexikon als Gast eigentlich noch gerne Max Madsen begrüßt, den es aber leider im Thailand-Urlaub erwischt hat, weshalb es in letzter Minute zu seinem krankheitsbedingten Ausfall kam. Die hauptsächlichen Themenblöcke dieser Podcast-Episode machen die diesjährige FIBO und die Arnold Classic 2020 aus. Folge des GANNIKUS Podcasts heiße ich Matthias Botthof als Gast willkommen. An News-würdigen Themen ist derzeit nicht allzu viel zu holen, denn das Coronavirus bestimmt sowohl unser Arbeitsleben als auch das private Beisammensein mit unseren Liebsten.

• Denn im Gegensatz zu einem „Zehn-Minuten-Booty-Workout“ würde ein 40-minütiges Video, in dem erklärt werde, wie man seinen kompletten „Lifestyle“ umkrempele, keine hohen Klicks einbringen, so die Buchautorin weiter.
• Dieser Artikel soll weder dazu dienen einzelne Personen zu an den Pranger zu stellen.
• Nach zwei aufeinanderfolgenden Episoden mit externen Gästen kehren wir heute zurück zu den Anfängen der Neuauflage unseres Podcasts.
• Diese Folge des GANNIKUS Podcasts ist zum zweiten Mal in Folge interner Natur und beantwortet eure Fragen in Form eines Q&As.
• Fast 4 Millionen User folgen diesem Account und wir verstehen wirklich, warum.

1,3 Millionen Menschen folgen Sophia Thiel auf der Social-Media-Plattform, betrachten sie als digitale Freundin, die sie zum Sport animiert. Und wie im echten Leben reagiert man verärgert auf eine Freundin, die sich nicht mehr meldet und kein Interesse an der Freundschaft zeigt. Mit der “Augsburger Allgemeinen” hat sie jetzt über die fatalen Folgen des Perfektionismus-Wahns gesprochen, dem sie selbst jahrelang verfallen war und der nach wie vor in weiten Teilen der sozialen Medien vorgelebt wird. “Mich regt es auf, dass jeder nur die schönen Seiten von sich im Internet präsentiert und nie seine Schwächen”, sagt Sophia Thiel.

Mein Workout für den heutigen Tag stammt von Mike Matthews, Autor der Fitness-Bibel “Bigger, Leaner, Stronger”. Er hat empfohlen, ein Ab Wheel (einen dieser Bauchtrainer, die man vorwiegend im Teleshopping-Kanal findet) zu kaufen und damit ein paar Mal auf und ab zu rollen – aber damit das nicht zu einfach wird, https://anabonline.com/product/bioteq-labs-anavar-10mg-tabletten-100er-pack/ trage ich dabei, Tipp von Mike, eine Gewicht-Weste. Das Teil ist zehn Kilo schwer, und man zieht es an, um etwa bei Bauchmuskel-Übungen schnellere Ergebnisse zu erzielen. Ich bin mir sicher, dass sie ausschließlich von Fitness-Liebhabern verwendet wird und von der Mafia, um Verräter im Meer zu ertränken.

Als sie im vergangenen Jahr nach einer zweijährigen Social-Media-Pause wieder zurückkehrte, entschied sich Sophia dann auch, ganz offen und ungeschönt darüber zu reden und ihre Fans auf ihren Leidensweg mitzunehmen. Sophia Thiel, Vito Pirbazari und Anja Zeidler kennen sich in der Szene bestens aus. In der neuen Original BILD Doku sprechen sie über die Schattenseite des sonst so schillernden Business.

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Die Suche auf Instagram nach Accounts, die sich mit Fitness beschäftigen, ist in Sekunden erfolgreich – wenn man zur weiblichen Zielgruppe gehört. Ins Auge fällt die Flut an makellosen, fitten Frauenbodys, die sich hier tummeln. Wen das motiviert und nicht vor Neid vergehen lässt, der ist auf Instagram richtig.

Auch Sophia Thiel habe gemäß eigenen Angaben unter solch einer Wahrnehmungsstörung gelitten und sich zum Teil vor dem Spiegel als „Stück Scheiße“ bezeichnet, wenn sie mit ihrem Aussehen nicht zufrieden gewesen sei. Doch was auf unseren Displays oft so einfach und makellos erscheint, ist in der Realität meist nur inszeniert und gar nicht mal so rosig, wie man auf den ersten Blick erahnen mag. In solchen Momenten zeigt sich, wie das System Instagram funktioniert.

Sjard Roscher: Natural Fitness-Athlet, Model und Autor der Fitness Fibel

Nach acht Wochen der Abstinenz wurde aus dieser Folge des GANNIKUS Podcasts wieder eine Stammgast-Episode mit Coach Burak, der den aktuellen Anlass seiner Quarantäne in Dubai unter anderem dafür nutzt, um über Minimalismus zu sprechen. In dieser Folge der GANNIKUS News kommen wir vom Profi-Bodybuilding über diverse Promi-Transformationen bis hin zu Fitness-Influencern auf verschiedenste Themen zu sprechen. Collin Schotten, auf Instagram besser bekannt als “Thunfisch Aesthetics”, hat sich vor allem auf Instagram eine beachtliche Reichweite durch die Verbreitung von Memes aufgebaut und lässt im GANNIKUS Podcast transparent hinter seine Fassade blicke. Diese Folge der GANNIKUS News hat aufgrund des Ausfalls in der Vorwoche fast Spielfilmlänge.